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第一天 上一站—拉萨（65公里，柏油路面，约1.5小时） 住拉萨(午/晚餐)
搭乘航班飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨，贡嘎机场海拔3600米。沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂当大佛停车拍照。下午休息以适应高原气候，准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。
第二天 拉萨市内参观 (拉萨海拔3658米) 住拉萨(早/午/晚餐)
上午参观布达拉宫，自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺及八廊街，位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。
第三天 拉萨—纳木措—拉萨（往返500公里，柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后沿青藏公路经当雄前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，亦称“朗木措”，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉，是藏传佛教圣地，又被称为四大威猛湖之一。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山（海拔7111米）、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中参观羊八井（海拔4300米），羊八井除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。这里的温泉水含有大量的硫化氢，对多种慢性病都有治疗作用。整个羊八井地热区分布了很多热水区，可供发电之用，这里拥有全国最大的地热发电站。（自费沐浴温泉，温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，随后返回拉萨。全程约8小时。
第四天 拉萨—林芝（520公里,柏油路面.林芝海拔3000米） 住林芝(早/午/晚餐)
拉萨乘车沿川藏公路翻越米拉山口（海拔5213米）前往位于工布江达县境内的巴松措湖（海拔3700米）,沿尼洋河东行，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松措又称措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名的神湖和圣地。湖心扎西岛上有一座名为错宗工巴的寺庙，传说该岛是一“空心岛”，即岛与湖底是不相连的而漂浮在湖水上的，虽然只是个传说，却让人觉得颇为神奇。寺内供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，寺周边有些生殖器崇拜的图腾。随后驱车前往八一镇，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。全程约10小时。
第五天 林芝—拉萨（400公里、柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后前往巴结村参观千年巨柏林，该处最大的一株胸径446厘米、树高46米，经测算，该树已达2500年之久，被当地人人以“神树”之尊加以保护，巨柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说是苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。参观后返回拉萨。全程约6小时。晚餐后参观布达拉宫夜景，夜色中的布达拉宫在灯光的照耀下更显神秘和壮观。并在广场拍照留念。
第六天 拉萨—下一站 (早餐)
早餐后前往贡嘎机场，搭乘航班飞往下一站，结束愉快的青藏高原之旅。 |
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